Brauchst du einen Boxenstopp?
gesund und stabil bleiben im Spannungsfeld von Familie, Beruf und Ehrenamt
Dank einer Kooperation mit der vbw – Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e. V. bietet die Jugendfeuerwehr Bayern im Oktober 2017 ein kostenloses Seminar für Führungskräfte aller Ebenen an. Es wird vom Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft (bbw e. V.) durch Annette Geiger geleitet.
Kurzbeschreibung
Ehrenamt macht Freude und gibt Sinn – keine Frage. Aber diese Tätigkeit kann auch die persönliche Belastung verschärfen, wenn privat oder beruflich schwierige Phasen zu meistern sind. Jene Fähigkeit, in schwierigen Lebenssituationen und trotz Mehrfachbelastung gesund zu bleiben, wird als Resilienz bezeichnet. Bei diesem Kompakt-Seminar habt ihr die Gelegenheit zur Reflektion und zur Stärkung eurer persönlichen Fähigkeiten im Umgang mit Stress. Euer Coach hilft euch dabei, individuelle Strategien für mehr Gelassenheit zu finden und einen gesundheitsförderlichen Umgang mit komplexen Situationen zu üben. Im Rahmen des Seminar werden persönliche Kompetenzen (softskills) gestärkt und weiterentwickelt, die im Sinne einer verbesserten work-life-balance auch im beruflichen Alltag von Nutzen sind.
Seminarinhalte
– Was stresst mich und was tut mir gut?
– Was sind inneren Antreiber und wie wirken sie bei mir?
– Die sieben Säulen von Resilienz
– Wie steuere ich mich selbst und andere?
– Leistungskraft und Wohlbefinden stärken
Ort:
Haus der bayerischen Landwirtschaft/ Herrsching (www.hdbl-herrsching.de)
Termin:
Samstag, 14.10.2017 11.00 Uhr bis Sonntag, 15.10.2017 15.00 Uhr
Kosten für das Seminar
Die Kosten für Seminar, Unterbringung und Verpflegung an den beiden Seminartagen (Abendessen, Frühstück, Mittagessen, Kaffeepause) werden übernommen (ohne Getränke und sonstige Kosten wie Telefon, Parkgebühren etc.). Reisekosten sind von den Teilnehmern/-innen selbst zu tragen. Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Bitte verwendet dazu das Anmeldeformular auf der Internetseite der Jugendfeuerwehr Bayern. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Anmeldeschluss 29.09.2017
Die Kreisjugendfeuerwehr Ansbach wünscht allen Teilnehmern einen interessantes Wochenende und viele lehrreiche Stunden auf dem Kompaktseminar in Herrsching/ Ammersee am 14.10.2017. Kommt gut wieder heim und nutzt das neue Wissen für euer Wohlbefinden.
